Beauté

CREME VISAGE ET CONTOURS DES YEUX MAISON

Hello, je vous retrouve pour un petit article beauté ! Ici, je vais vous présenter une « recette » de crème hydratante pour peaux à problèmes, un gel contour des yeux anti-cernes et un anti-âge. 

En effet, j’ai une peau à problèmes. J’ai bien sur été consulter une dermato qui m’a prescrit des crèmes ciblées pour les micro-kystes et les boutons rouges. Mais je voulais trouver une crème plus naturelle, à appliquer quotidiennement. Je suis donc allée chez Aroma Zone, où je trouve un tas de produits naturels et bio, avec beaucoup de vertu. J’ai composé moi-même ces recettes en étudiant les vertus des produits, aidée des conseils sur le site d’Aroma Zone afin d’être sûre que tel produit se combine bien avec tel autre.

CREME HYDRATANTE SPECIALE PEAUX A PROBLEMES

Dans cette recette, nous utiliserons de la crème neutre désaltérante comme base. Le complexe d’hydratation intense sera utilisé afin d’hydrater la peau. Puis, pour la purifier nous utiliserons de l’acide salicylique végétal. Enfin, l’ingrédient star de cette crème spéciale peaux à problèmes est le tea tree (l’huile essentielle d’arbre à thé).

Bonus : pour la conservation, vous pouvez ajouter du cosgard. Si vous n’en mettez pas, cela ne jouera pas sur les bienfaits des produits, mais elle se conservera moins longtemps. 

Tips : Si vous avez ce type de peau et même si vous avez la peau sèche n’utilisez jamais de crème nourrissante, cela ne ferait qu’aggraver vos problèmes de peau. Privilégiez une crème HYDRATANTE, votre peau vous en remerciera ! 

Voici la « fiche recette » de la crème hydratante spéciale peaux à problèmes (à mettre dans l’ordre, et bien mélanger entre chaque intrusion d’ingrédients) :

BASE :

  • Crème neutre désaltérante : 50 ml 

ACTIFS COSMETIQUES :

  • Complexe d’hydratation intense : 26 gouttes
  • Acide salicylique végétal : 50 gouttes

HUILES ESSENTIELLES 

  • Tea tree (huile d’arbre à thé) : 17 gouttes (pour purifier) 

BONUS Cosgard :

  • 10 gouttes (c’est un conservateur naturel) 

GEL CONTOUR DES YEUX ANTI-CERNES ET APAISANT

Personnellement, j’ai un contour des yeux très très sensible et des cernes assez marquées et je voulais à tous prix changer ça. J’ai choisi le gel d’aloe vera pour sa texture agréable et fraîche mais vous pouvez également la remplacer par une crème à la base neutre si vous n’aimez pas ce genre de texture. Puis j’ai donc opté l’huile d’avocat qui est LE produit phare pour les cernes ! On en retrouve dans beaucoup de contour des yeux de grandes marques. Enfin, j’ai introduit l’allantoine pour ses vertus hydratante et apaisante, qui convient parfaitement à ma peau sensible.

BASE : 

  • Gel d’aloe vera : 50 ml 

ACTIFS COSMETIQUES : 

  • Huile végétale d’avocat bio : 2,1 ml (anti cernes) 
  • Allantoine : 1,5 ml (apaisant et hydratant)

CONTOUR DES YEUX ANTI-AGE 

Pour en terminer avec cet article beauté, j’ai également composé un contour des yeux anti-âge pour ma maman et elle l’adore ! Je viens d’ailleurs de lui en refaire un deuxième pot 🙂 Comme base cette fois-ci, j’ai acheté un petit pot de crème jeunesse. C’est une base toute prête, mais la compo est clean et contient de l’acide hyaluronique qui est un incontournable des produits anti-âge. L’huile d’avocat est bien évidemment présente, ainsi qu’un produit appelé le « relax’rides », qui est à base d’un extrait de plante issue de l’Océan Indien qui s’appelle la « Mafane ».

Tips : vous pouvez également applique le contour des yeux anti-âge sur les rides des lèvres, c’est également très efficace sur cette zone et ça évite d’avoir plusieurs produits d’ouverts 😉

BASE : 

  • Crème jeunesse (à l’acide hyaluronique) : 50 ml 

ACTIFS COSMETIQUES 

  • Huile végétale d’avocat bio : 2,1 ml (anti cernes) 
  • Relax’rides : 10 gouttes 

Je conserve mes produits dans des pots en verre, avec un contenant de 100 ml comme ça je suis sure que ça ne débordera pas. Pour les contours des yeux, je testerai une fois mes pots finis des roll-on spécialement prévus pour les contours des yeux maison. Pour mélanger, un mini-fouet est très pratique, et pour composer la recette j’ai également un mini « saladier » en inox. Pour les quantités, j’utilise des petites cuillères ce qui est super pratique car il y en a de différentes tailles.

Je trouve tous mes produits, contenants et ustensiles chez Aroma Zone, et je n’ai jamais testé d’autres sites ou magasins bio car je trouve mon bonheur chez eux et que leurs prix sont largement abordables pour du bio et naturel ! Ils n’ont que quelques boutiques en France qui se trouvent à Paris et Lyon et j’en profite toujours quand je suis de passage dans ces villes, mais le site internet est très bien fait et les frais de port ne sont pas très élevés 😉

J’espère que cet article vous aura plu, et comme d’habitude si vous avez des questions n’hésitez pas 🙂

Looks et outfits

BACK TO WORK/BACK TO SCHOOL : looks de rentrée à petits prix

Hellooo, en cette période de rentrée je me suis dit que faire un article look back to work/back to school pourrait être sympa, bien que pas très original puisqu’on en voit beaucoup sur les réseaux ! Mais je trouve le concept plutôt cool et les looks de rentrée sont mes préférés, on ressort les blazers et les mocassins 😉 

Certains articles ne sont pas des nouvelles co ou sont sold out, alors je vous mets les liens d’articles similaires. 

LOOK 1

Un jean, une blouse blanche à plumetis, un perfecto et des bottines noires à talons, en bref que de bons basiques à avoir impérativement dans sa garde robe !

LOOK 2

Un look beaucoup plus original et qui ne plaira sûrement pas à tout le monde, mais personnellement j’adore ! Mixer les styles et associer des pièces complètement opposées et je suis fan du rendu. En plus, j’aime le concept du short trompe l’oeil avec la jupe devant 😉


LOOK 3

Le costume, également un basique à avoir ! Porter l’ensemble ou bien dépareillé, ce sont des vêtements que l’on peut beaucoup porter avec des styles différents. Pour aller en cours ou le rendre plus décontracté, j’adore couper son style sérieux avec des sneackers. Petit tips : le pantalon était trop long pour 1m65, j’ai donc demandé à quelqu’un qui s’y connaît en couture de me faire un ourlet intérieur et hop le tour est joué !

LOOK 4

Un look qui change car je porte un short en simili d’une co d’hiver ! Blazer et mocassins, mes pièces fav de septembre 🙂 Vous l’aurez peut-être remarqué, j’ai une énoooorme passion pour les barrettes et accessoires à cheveux ! gros « chouchous » et serres-tête, bandeaux j’en raffole !

LOOK 5

Ce look a été photographié pendant notre voyage à Rome, mais je trouve qu’il colle très bien à un look de rentrée ! Pour les matins frais de septembre, vous pouvez rajouter un perfecto noir, comme celui du look 1.

J’espère que cet article vous aura plu ! Je vous retrouve très vite pour article beauté très probablement 😉 Si vous avez des questions n’hésitez pas 🙂

Voyage

ROME

Hello, je vous retrouve dans un nouvel article voyage cette fois-ci, le premier du blog !

Il y a une semaine (du 22 au 27 août), nous sommes partis à Rome avec mon copain. C’était génial, une super ville ! Comme je le ferai à chacun de mes voyages, je vais vous partager dans cet article mes bons plans spots, resto, hôtel et mes petits tips. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter sur Instagram (@ninachlt), je partagerai les questions qui pourront en aider d’autres 😉

Avant de commencer cet article, je vous précise que nous avons tout réservé sur Ventes Privées (Veepee). Etaient compris dans le prix l’hôtel avec petits déjeuners et les billet d’avion. En revanche, les navettes hôtel/aéroport ne l’étaient pas. Tout était très bien coordonné, c’est un sacré gain de temps de ne pas devoir chercher des billets en fonction des dates d’hôtel etc. Et tout s’est très bien passé.

L’HOTEL

Nous avons séjourné à l’hôtel Villa Grazioli, situé sur la Via Salaria (à 20 min à pieds de la Villa Borghèse). C’est donc un peu excentré du centre de Rome, mais tout se fait à pieds en 1 heure, et c’est un quartier très calme.

De plus, il y a pharmacie et petit supermarché à quelques minutes à pieds, ce qui est très pratique pour ne pas toujours manger au restaurant. Un arrêt de tram est situé quelques rues plus bas, qui emmènera directement au Colisée et un autre directement au Vatican (voir plus bas dans la rubrique correspondante).

L’hôtel en lui même est vraiment top, nous avons eu droit à une boisson de bienvenue en arrivant et le personnel est vraiment très accueillant. Sur leur site, il était précisé que l’entrée ne se faisait pas avant 14h, mais nous avions demandé si nos pouvions avoir notre chambre plus tôt, et elle était prête à notre arrivée vers 11h.

(Les photos ont été prises avant de partir et de nuit, ce qui explique le désordre et le côté sombre 😉 ) Notre chambre était située côté route, mais nous n’avons quasiment pas entendu le bruit de la rue. Un des gros points forts de la chambre : la clim ! Elle était vraiment indispensable, en été il fait vraiment très chaud à Rome, nous avons eu des 40° ! Il est donc très appréciable de pouvoir se mettre au frais. Le lit est un king size, et il y a une grande fenêtre ce qui rend la chambre très lumineuse la journée.

En ce qui concerne le petit déjeuner, c’est un buffet à volonté assez complet avec sucré et salé, plusieurs sortes de jus de fruit, et des spécialités locales. De plus, l’hôtel possède une petite terrasse typiquement italienne, ouverte pour le petit déjeuner; et dans cette région il est très agréable de pouvoir manger dehors de bon matin.

MES TIPS POUR LES DEPLACEMENTS

Tout d’abord, habitant en Bourgogne, nous avons pris l’avion à l’aéroport de Lyon Saint-Exupéry. Nous nous y sommes rendus en voiture, et avons pris un parking pour le temps de note séjour, que nous avons payé 58€ pour 6 jours. C’est super simple de réserver sur l’appli de l’aéroport et le prix est très correct ! Nous étions garé au parking P5, qui est le plus loin, mais aussi le moins cher et il y a une navette gratuite 24/7.

Nous avons atterrit à l’aéroport de Fiumicino. Situé en bord de mer, il est donc assez excentré de Rome. Nous avons pris le Léonardo Express, un train qui nous a emmené à la gare de Termini (plus grosse gare de Rome). Le trajet nous a coûté 14€ chacun. Puis, nous avons pris le bus à la gare de Termini, qui nous a emmené dans le quartier de l’hôtel et que nous avons payé 1€50. (il y a des bornes pour prendre des billets de bus à l’extérieur de la gare). Attention, ne vous faites pas avoir à prendre un taxi qui vous accoste et vous coûtera une blinde.

Pour se déplacer dans Rome, nous avons quasi tout le temps utilisé le meilleur moyen : A PIEDS. C’est tellement sympa de pouvoir admirer la beauté des rues italiennes. Nous avons en moyenne marché 17km par jour. La vraie raison est que les transports, notamment les bus sont très très mal indiqués, et passent toutes les 30 min. Pour le centre de Rome, c’est faisable mais en revanche le Vatican et le Colisée étaient trop loin de l’hôtel nous avons donc opté pour le tram. Nous achetions nos billets à la réception de l’hôtel, au jour le jour (ce sont les mêmes pour bus, tram, métro).

Nous avons pris le taxi le soir où nous sommes ressortis dîner, car c’est quand même plus pratique. Il nous a déposé sur la Via del Corso, car notre restaurant était à côté (voir plus bas). Cela nous a coûté environ 20€ aller-retour (pour 10 min chaque trajet). C’est notre hôtel qui nous l’a commandé, et pour rentrer nous l’avons hélé, ce qui n’est pas difficile car dans cette grande rue, il y en a tout le temps. Nous l’avons également pris pour notre trajet du retour hôtel-aéroport, car il était très tôt et nous avions peur de ne pas pouvoir concilier bus et train à cette heure si matinale. Cela nous a coûté 50€ (pour 30 min) et c’était une navette de l’hôtel, nous ne nous sommes donc pas occupé de le réserver.

SPOTS

  • Piazza Venezia

Située à une extremité de la Via del Corso, c’est une place très impressionnante, qui offre le monument à Victor-Emmanuel II, qui est très imposant.

  • Via del Corso

C’est une grande rue très commerçante au centre de Rome, qui relie la Piazza del Popolo d’un côté et la Piazza Venezia de l’autre. Il est sympa de s’y balader et faire 2-3 boutiques au passage 😉

  • Piazza Navona

Une des plus célèbres places de Rome !

  • Piazza di Spagna

Encore une place des plus touristiques de Rome, avec une jolie fontaine. Elle vaut le détour comme on dit, et est située assez près des autres. Nous avons fait toutes les places et lieux extérieurs dans la même journée, car tous ces lieux sont dans le même secteur, au centre de Rome.

  • Panthéon

Situé sur la très belle Piazza della Rotonda, ce temple romain est un incontournable culturel, religieux et historique !

  • Fontaine de Trévi

La fameuse fontaine où il est de tradition de jeter une pièce en faisant un voeu pour que celui-ci se réalise. Contrairement à ce que je pensais, l’eau de ce monument est très bien entretenue car elle est très propre et d’un bleu incroyable. Cela est dû à la surveillance permanente d’agent de sécurité, qui sifflent dès qu’une personne s’approche trop près de la fontaine. Cependant, je vous conseille de vous y rendre très tôt, car c’est vraiment bondé de monde et c’est très difficile de faire une photo sans que personne ne soit dessus. Si vous avez la possibilité de vous y rendre également la nuit, je vous le conseille : c’est 2 salles 2 ambiances comme on dit.

  • Galleria Alberto Sordi

Ce n’est pas ce que l’on qualifierai d’incontournable, mais c’est un petit centre commercial situé non loin de tous les monuments précédents, que l’on a découvert en flânant dans les rues. Aux allures d’un musée, il a une décoration et une architecture atypique et il y fait bon de faire un peu de shopping entre toutes ces découvertes culturelles 😉

  • Villa Borghèse

C’est un grand parc, bordé d’un musée (la Galerie Borghèse). Il y a des petites fontaines partout, où l’eau est potable et fraîche. Vous pouvez louer une Rosalie (12€ pour une heure, nous l’avons fait), des vélos, des voiturettes ou vous promener à pieds. C’est inondé de verdure avec quelques autres musées, à l’architecture typiquement italienne.

  • Colisée, Mont Palatin et Forum romain.

C’est pour moi, LE monument à voir indispensablement ! C’est un endroit hors du temps, chargé d’histoire et tellement impressionnant. Toujours pareil, il est fortement conseillé de s’y rendre tôt le matin ! Nous nous y sommes rendus 1 heure à l’avance, et il y avait déjà pas mal de monde et une file d’une heure (ce qui n’est pas énorme pour le Colisée). Si vous avez moins de 25 ans et que vous êtes résidents de l’UE, l’entrée est à 7,5€, pour le Colisée, le Mont Palatin et le Forum romain ce qui est très avantageux comme tarif ! Vous pouvez toujours acheter vos billets avec des coupes-files sur internet, mais faites attention aux sites d’arnaque et prenez les suffisamment à l’avance. Nous en avions commandé mais ils ont mis 24h à arriver et c’était trop tard. Heureusement, nous avons réussi à obtenir un remboursement, mais le mieux d’après moi si vous avez du temps et si vous vous y rendez tôt est de les acheter sur place car ils seront moins chers (bien que vous n’ayez pas le coupe-file). Nous avons mis quelques heures pour tout découvrir, et nous avons été subjugués par tant de beauté. Cela forme un circuit, qui part du Colisée pour aller au Forum romain en passant par le Mont Palatin. C’est vraiment à faire, vous êtes plongés en pleine époque romaine, dans leur civilisation. De plus, l’intérieur du Colisée regorge d’explications sur l’histoire de ces 3 sites sous forme de musée.

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  • Vatican

Un autre lieu cultisime où les croyants, non croyants, catholiques, non catholiques se mêlent pour admirer la beauté de cette cité. Encerclée par des murailles, elle possède ses propres « gardes » et ses propres règles. Ainsi, homme comme femme, vous ne pourrez pas y entrer si vos genoux ne sont pas couverts, si vous avez un décolleté, ou si votre tête est couverte. Là encore, c’est un endroit hors du temps, où se mêlent beauté architecturale et artistique. Pour ce qui est du prix de l’entrée, il faut savoir que c’est gratuit le dernier dimanche de chaque mois (nous avions la chance d’y être pile ce jour-ci). Cependant attention, l’accès à la Basilique Saint-Pierre est interdit ces jours, dû à la gratuité. Nous n’avons donc pas pu la voir. Le reste est ouvert, et notamment La Chapelle Sixtine, à voir une fois dans sa vie, c’est impressionnant.

RESTO

Nous ne sommes sortis qu’une seule fois : au restaurant Vos Roma. Situé dans une rue perpendiculaire à la Via del Corso, il possède une petite cour intérieure avec une terrasse et une magnifique petite fontaine. C’est agréable de ne pas manger au milieu des passants, tout en mangeant dehors. Là encore, elle a le charme des petites terrasses italiennes. On y mange très bien, et pour pas très cher. Nous en avons eu pour 58€ à deux, avec deux Spritz (évidemment, impossible de ne pas goûter au cocktail italien par excellence.) Attention, les carafes d’eau sont payantes en Italie, et les serveurs vous sauteront dessus pour vous en proposer. De plus, le service aussi est payant est automatiquement facturé 3€. Mais les plats sont souvent nettement moins chers qu’en France. On trouve aisément des bonnes assiettes de pâtes dans les alentours de 9€.

AUTRES REPAS

Comme dit précédemment, nous n’avons mangé qu’une seule fois au restaurant. Le reste du temps, nous achetions à manger au petit supermarché voisin de notre hôtel, ce qui était très pratique et à moindre coût (4-5€ par repas en moyenne). Nous nous sommes aussi fait livrer, par l’appli UberEats, c’est hyper pratique après une loooongue journée de marche quand on a la flemme de ressortir au supermarché 😉 Là encore, la livraison est moins cher qu’en France : 2,5€ ! Nous avons toujours commandé chez le même restaurant qui s’appelle The Mast of Mozzarella.

Et voilà, je pense que je vous aie tout dit, mais n’hésitez surtout pas si vous avez des questions ! Bisous à tous 😉

Beauté

CELLUBLUE

Qu’est-ce que c’est ?

Cellublue est une marque de produits anti-cellulite, qui marche bel et bien. 

Parmi leurs gammes, se trouve leur produit star : les ventouses. C’est ce sur quoi portera cet article, car c’est le seul produit que j’utilise actuellement et depuis un bon moment. 

Mais ils ont également dans leurs rangs des gélules à utiliser en cure, des shortis amincissants très discrets à porter nuit et jour, des gels cryo (mincir par le froid) par zones ciblées nuit et jour et bien d’autres produits encore !

De plus, la marque constitue des packs avec les « essentiels » pour démarrer et regroupe par exemple les gels cryo dans un même pack afin de rendre les prix le plus avantageux possible pour leurs clients. 

Les produits que j’utilise : les ventouses et le palper roller

  • A quoi ça sert ? 

Comme dit précédemment, les ventouses comme tous les autres produits Cellublue servent à réduire considérablement votre cellulite. Bien évidemment, ce n’est pas magique. Cependant, ce sont des produits très efficaces qui, s’ils sont bien utilisés vous aideront réellement à réduire votre peau d’orange. 

  • Quelle ventouse utiliser ?

Si vous avez commandé ou êtes allés sur le site de marque, vous avez du voir qu’il existe 2 types de ventouses : la taille L et la taille S. 

D’ordinaire, la taille L est conseillée pour les débuts et sur les « grosses zones » telles que les cuisses. La taille S quant à elle est recommandée pour les plus « petites zones » telles que le ventre ou les bras. 

Cependant, à force d’utilisation vous connaîtrez votre corps et comment celui-ci réagit. Personnellement, je n’utilise les ventouses que sur les cuisses et les fesses et je ne me sers que de ventouses taille S. J’en ait 2, ce qui me permet de faire les 2 cuisses en même temps. 

  • Le palper roller 

Le palper roller est un complément des ventouses, souvent vendu avec les ventouses quand celles-ci sont proposées en pack. Il est très simple d’utilisation : il vous suffit de le faire « rouler » de haut en bas sur le zone concernée. Il s’utilise après les ventouses et va servir à lisser votre peau. C’est un très bon complément. 

  • Combien de temps cela prend ? 

En commandant les produits Cellublue vous recevrez un petit livre avec toutes les instructions nécessaires dont le temps qu’il faut consacrer à chaque zone. Il est d’ordinaire conseillé de passer les ventouses environ 5 minutes sur chaque zone puis de passer le palper roller environ 2 minutes sur les zones sur lesquelles vous avez au préalable utilisé les ventouses. Personnellement, je ne les utilise que 2 minutes environ et le palper roller environ 1 minute. 

Comme je le disais, j’ai 2 ventouses. Ainsi, je fais mes 2 cuisses en même temps ce qui permet d’optimiser du temps. Cependant, même avec une seule ventouse cela ne vous prendra presque pas de temps, alors plus d’excuse 😉 ! 

  • Avec quoi les utiliser ? 

Sur le site Cellublue, vous trouverez également une huile de massage ainsi que la nouveauté : l’huile de massage douche qui vous permets de gagner encore plus de temps en faisant votre cellulite sous la douche ! Je n’ai pas encore eu l’occasion de tester ce nouveau produit, mais ça ne saurait tarder. 

L’important est de ne JAMAIS utiliser les ventouses à sec. Ainsi, vous pouvez également utiliser des huiles de massage qui ne sont pas de la marque, mais pour avoir testé plusieurs autres huiles (de très bonne marque d’ailleurs), avec les ventouses l’huile de massage Cellublue est de loin la meilleure ! 

Je profite du titre « avec quoi les utiliser ? » pour dévier un peu sur l’alimentation et le sport. 

Les produits Cellublue sont bien évidemment efficaces seuls, mais combinés avec une alimentation saine et un minimum d’activité physique chaque jour, vous optimiserez largement vos résultats.

Un article sur l’alimentation « un jour dans mon assiette » arrivera très prochainement sur le blog. De plus, vous trouverez des recettes healthy et des petits conseils pratique pour une éventuelle perte de poids et tout simplement pour une alimentation saine au quotidien, sans privation. 

Il est possible que je fasse également un article avec quelques exercices fondamentaux pour réduire la cellulite et pratiquer une activité physique quotidienne. 

  • Comment les utiliser ?

Là encore, les conseils d’utilisation se trouvent dans le petit livre que vous recevrez avec votre commande. Il est conseillé de les faire de haut en bas en décollant bien votre ventouse à chaque fois. Différents mouvements vous sont également conseillés. 

Pour ma part, je ne décolle par la ventouse mais je fais des allers-retours. Je fais ça car je CONNAIS MA PEAU. Je les utilise depuis assez de temps maintenant pour savoir comment je réagis. Au commencement, je vous conseille fortement de suivre les conseils de la marque. Je les ait moi-même suivi au début. 

Quand vous débuterez, il est fort possible que cela vous fasse un peu mal et c’est normal. De même si vous reprenez après une période sans les utiliser. Il faut le temps que votre peau s’adapte ou se réadapte. Alors pas de panique, et ce n’est pas un motif pour arrêter votre routine 😉 ! 

Votre peau sera également rouge, là encore c’est parfaitement normal. 

Cependant, ne forcez pas ! Le but n’est pas de vous faire des bleus. Si vous avez trop mal au bout d’une minute, arrêtez. Vous reprendrez le lendemain, et le jour d’après et ainsi de suite. Votre peau s’habituera. Ne vous faites pas mal, ce n’est pas ça qui atténuera votre peau d’orange. 

  • A quelle fréquence les utiliser ? 

Il ne sert à rien d’utiliser les ventouses trop longtemps un jour et de ne plus les toucher pendant une semaine. La clé de la réussite : la REGULARITE. En effet, cela doit devenir une ROUTINE. Comme vous vous brossez les dents après les repas ou prenez votre douche chaque jour, fixez vous une heure et faites bien votre cellulite tous les jours. Si vous êtes dans l’impossibilité de la faire aux horaires habituels, pas d’affolement : faites la à un autre moment. La routine est seulement faite pour que vous ne l’oubliez pas. 

Personnellement, je la fais toujours avant ma douche du soir. N’ayant pas l’huile de massage douche et l’huile étant très grasse, je la fais toujours juste avant la douche afin de pouvoir nettoyer l’huile juste après. 

Petit conseil pratique : savonnez à sec les zones huilées et seulement après rincez à l’eau. N’appliquez pas l’eau avant d’avoir savonné, cela aide à enlever la gras de l’huile. 

En effet, ces produits ne sont pas magiques : les premiers résultats ne seront visibles que si votre cellulite est faite TOUS LES JOURS. De plus, c’est une routine qui demande de l’entretien. Je m’explique : si vous faite une pause dans votre utilisation de Cellublue, ça aura forcément un impact et la cellulite reviendra petit à petit. Les produits Cellublue marchent réellement, mais seulement s’ils sont faits avec régularité, sinon vous n’aurez pas ou peu d’effets. 

Si vous faites du sport, il est mieux de faire votre cellulite avant votre séance. Cependant, vous pouvez toujours la faire après si vous n’avez pas le temps avant. 

  • Réticence à l’utilisation des ventouses 

Vous avez des problèmes de circulation de sang ? Je vous conseille alors de consulter votre médecin pour savoir si ce produit est adapté pour vous. Si vous ne pouvez pas utiliser les ventouses, là encore pas de panique ! Je vous les ait décris, Cellublue a développé une large gamme de produits qui ne nécessitent pas de travailler sur votre peau. 

Quoi commander pour une première utilisation ? 

Pour une première utilisation, je vous conseille les ventouses et éventuellement le palper roller afin de compléter au mieux votre routine. 

Mais si vous savez dors et déjà que vous ne respecterez pas la routine des ventouses, faites des cures avec le draineur ou les gélules. 

Les crèmes cryo sont aussi bien si vous n’avez pas l’intention de vous consacrer aux ventouses. En 30 secondes chrono elles sont appliquées !

Les conseils pratiques pour réduire votre cellulite 

Pour compléter votre routine Cellublue, voici quelques petites astuces toutes simples à réaliser au quotidien afin d’aider à la réduction de votre cellulite ainsi qu’à votre bien être. 

  • Astuce n°1 : boire beaucoup d’eau. 

En effet, chacun d’entre nous devraient boire au moins 2 litres d’eau par jour. Ça, tout le monde le sait. Mais saviez-vous que boire la quantité recommandée avait un impact sur votre cellulite ? 

Et bien oui Boire cette quantité est un facteur optimisant la réduction de peau d’orange et est très bon pour la santé en plus de cela ! 

  • Astuce n°2 : passer un jet d’eau très froide sur les zones concernées. 

Tout un chacun se douche à l’eau chaude. Cependant, l’eau froide est bénéfique pour la cellulite. Attention, il ne s’agit pas ici de prendre une douche entière à l’eau froide et d’en passer sur tout votre corps bien évidemment. Consacrer seulement 30 petites secondes à la fin de votre douche et faites couler de l’eau froide sur les zones où vous souhaitez voir votre cellulite se réduire. 

Je vous remercie d’avoir pris le temps de lire mon article, en espérant qu’il vous ait plus. Je reste à votre disposition pour toute question. On se retrouve très bientôt pour un autre article 🙂.

NINA.

Lifestyle

OBJECTIF « ZERO DECHET »

Vous le savez, le « zéro déchet » et l’écologie en général sont des sujets très en vogue. Cependant, encore faut-il agir et bien agir. Avant d’en arriver au « zéro déchet », on peut agir à plusieurs stades. 

LE STRICT MINIMUM : LE TRI 

A l’heure d’aujourd’hui, un grand nombre de personnes tri leurs déchets. Mais tout le monde sait-il vraiment le faire ?

Concernant le « sac jaune », il faut plier les bouteilles plastiques HORIZONTALEMENT et ne surtout pas les écraser car dans ce cas, elles ne seront pas reconnues par les machines de tri et il n’aura servi à rien qu’elles soient mises dans le bac jaune.

Peu de monde y pense, mais vous pouvez consacrer chez vous un bac à papier, qui pourra accueillir si bien les feuilles que le papier entourant votre baguette de pain, ainsi que les sachets en kraft que vous trouvez dans certains magasins pour y mettre vos fruits et légumes. 

SUBSTITUER DES PRODUITS DU QUOTIDIEN

  • Bouteilles plastiques 

On parlait précédemment du tri des bouteilles plastiques. Si vous voulez commencer à atteindre le « zéro déchet », remplacez la bouteille que vous utilisez à table par un bouteille en verre. Par exemple, j’ai réutilisé une bouteille en verre qui contenait initialement de la limonade, mais vous pouvez également en trouver chez Ikea pour quelques euros. 

Si vous n’aimez pas boire l’eau du robinet, achetez une carafe avec un filtre. Quand l’eau du robinet n’était pas très bonne, j’en avais une de la marque Brita qui était très bien. 

Pour vos déplacements, procurez-vous une gourde ou une bouteille en plastique dur réutilisable (à 2€ chez Stokomani par exemple), ou si vous avez un plus gros budget, une gourde en inox ou acier, très tendance et meilleur pour la santé que le plastique dur. 

  • Pailles 

Finies les bonnes vieilles pailles en plastique blanc à bandes colorées de notre enfance. Cependant, pas d’inquiétude, des alternantes existent: des pailles en inox, ou en bambou. Elles sont réutilisables donc bien plus respectueuses de l’environnement, et ça fait un bazar de moins dans le placard ! 

  • Vaisselle en plastique 

Vous partez pique-niquer ? N’achetez surtout pas de vaisselle en plastique ! Prenez votre vaisselle habituelle, ou bien si vous partez en escapade périlleuse avec risque de casse, il existe de la vaisselle en plastique dur, comme pour les enfants. Elle ne se cassera pas, évitera des déchets inutiles et là encore vous pourrez la réutiliser pour une prochaine fois ! 

  • Produits d’hygiène 

Vous avez une tonne de produit sur le bord de votre baignoire et ça vous embête de les déplacer quand vous lavez vos sanitaires ? Là encore, une solution s’offre à vous, écologique en plus ! Plutôt qu’un gel douche promettant milles et unes vertus sur votre peau, utilisez un savon solide pour le corps. 

De même pour vos cheveux : tournez vous vers le shampoing solide. 

Ces produits d’hygiène sans emballage ont également le mérite d’être très souvent non chimique. 

  • Tot bag 

On parlait plus haut du recyclage des sachets kraft pour vos fruits et légumes, et bien si vous poussez le « zéro déchet » jusqu’au bout, troquez les sacs plastiques et sachets contre des tot bag. Par exemple, chez Carrefour ils en vendent à petits formats pour chacun de vos achats en vrac. (Vous pouvez également coller les étiquettes de prix directement sur le fruit/légume)

  • Le vrac 

Si les fruits secs sont très utilisés dans les recettes healthy, ils sont aussi sources de déchets. En effet, il y a tellement de variétés de fruits secs qu’on veut tous les avoir à la maison ! Alors privilégiez le vrac avec justement les tot bag pour l’étape de l’achat, et une fois rentré à la maison placez-les dans des bocaux en verre, ou des anciens pots de confiture par exemple, pour de la récup. En plus, c’est très tendance sur une étagère, personnellement j’en suis fan ! 

Vous pouvez également acheter vos pâtes, riz, lentilles etc en vrac et également les placer dans des bocaux. 

FABRIQUER SES PRODUITS 

  • Produits alimentaires 

En ce qui concerne l’alimentation tout d’abord les plats cuisinés tous faits sont à BA-NIR ! Primo car ils sont vraiment vraiment vraiment mauvais pour votre santé, et deuxio car ils engendrent quantité de déchets qui pourraient clairement être évités. 

Ensuite, vous pouvez investir dans une yaourtière afin de fabriquer vous même vos yaourt, crèmes desserts et autres. C’est un bon investissement, puisque cela dur dans le temps. Vous n’avez qu’à acheter des récipients en verre et tous les ingrédients que vous aimez ! Ils seront personnalisés à vos goûts, et n’engendrent aucun déchets puisque vous pouvez laver et réutiliser les pots en verre. 

Sans parler de fabriquer, achetez vos produits frais comme par exemple votre fromage sur le marché ou dans des productions locaux : il n’y aura pas de « gros emballage » tel que du carton qui entoure inutilement le produit et ils seront bien meilleurs ! 

  • Produits cosmétiques et hygiène 

Privilégiez les cosmétiques bio : en plus d’être bons pour votre peau, il ne seront pas entourés d’emballage intitule. Dans les grandes enseignes, on trouve par exemple un emballage carton autour de notre mascara, de nos pinceaux ou de nos palettes. Mais à quoi cela sert-il ? A rien, alors éliminons ça ! 

Sinon, vous pouvez également les fabriquer. 

En ce qui concerne les crèmes, vous trouverez un peu plus tard sur le blog une rubrique avec des fabrications de crème et autres produits cosmétiques. En effet, il est très simple et assez peu couteux de fabriquer sa crème : vous savez ce que vous mettez dedans, et vous réutilisez les récipients. 

En espérant que cet article vous ait plus, à très bientôt pour un prochain article :). 

Remerciements à Mandy, pour m’avoir donné quelques astuces présentes dans l’article. 

NINA.